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排球二传手势和发力问题。我每次总不是手指碰到球每次
2020-01-11 07:28:33 来源:优德官网-优德在线体育-优德手机版 浏览次数 146

[摘要] 排球二传手势和发力问题。我每次总不是手指碰到球,每次用手指都差点把我手指打断,用手指有一次还疼哭了排球二传手势和发力问题。我每次总不是手指碰到球,每次用手指都差点把我手指打断,用手指有一次还疼哭了别人二传都是声音比较小的,我根本不会二传,完全靠手掌啊,跟扣球差不多。。。手指不能着力,球怎么都打不高打不远,求问手势到底是怎么样的?到底该怎么发力啊?星期四考这个,跪求高...别人二传都是声音比较小的,我根本不会二传,完全靠手掌啊,跟扣球差不多。。。手指不能着力,球怎么都打不高打不远,求问手势到底是怎么样的?到底该怎么发力啊?星期四考这个,跪求高人指点!!可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。传球的技术要求比较高,主要是手型和移动,就你说的情况分析一下,你的问题在于手型,你有可能有以下的问题:1、用手指尖对球,在这样容易戳伤手指,正确动作为:两手拇指相对,成“一”字形,两手食指相对成“八”字形,其他手指一次自然张开,成半球状,基本能做到十指相对,能充分包住排球控制方向,这样就不是指尖对球了。2、传球发力不好,传球时拇指、食指、中指是主要发力手指,发力位置都是指端前两个指节的指腹,一定要包住球才好控制方向,拇指、食指、中指要有瞬间发力的弹性才能传的远,发力时手肘也要跟着发力,如果是女生力量小的话,还可以加上脚蹬地的力量。入下图,蹬地、推肘、弹指协同用力。由于没有看到实际的动作,我只能说说常见的问题,如果有其他问题,也可以及时告诉我,大家互相帮助,希望我的回答对你有用,也希望你能采纳我的回答。楼上回答很专业!你自己应该先尝试抓球,就是把球抛高,然后试试用双手接住球!看看你接球的手型,是否和1楼的第一幅图的第三个手势相同,练习几次就找到感觉了!用手指做俯卧撑,我也是校队的二传,我从小这么练,练手指的力量我有一女性朋友,喜欢打排球想跟我一样当个二传手,可是她的...排球传球老是弄疼手指,没传几下,右手食指和中指连接处就疼。这...一休哥每次思考问题前为什么都先把两手食指放嘴里一下?我也是手指发麻,和你情况差不多,有4天了,你现在好了吗?能跟...在排球比赛中举起8个手指并分开掌心向前表示什么我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

  排球二传手势和发力问题。我每次总不是手指碰到球,每次用手指都差点把我手指打断,用手指有一次还疼哭了

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  别人二传都是声音比较小的,我根本不会二传,完全靠手掌啊,跟扣球差不多。。。手指不能着力,球怎么都打不高打不远,求问手势到底是怎么样的?到底该怎么发力啊?星期四考这个,跪求高...

  别人二传都是声音比较小的,我根本不会二传,完全靠手掌啊,跟扣球差不多。。。手指不能着力,球怎么都打不高打不远,求问手势到底是怎么样的?到底该怎么发力啊?星期四考这个,跪求高人指点!!

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  传球的技术要求比较高,主要是手型和移动,就你说的情况分析一下,你的问题在于手型,你有可能有以下的问题:

  1、用手指尖对球,在这样容易戳伤手指,正确动作为:两手拇指相对,成“一”字形,两手食指相对成“八”字形,其他手指一次自然张开,成半球状,基本能做到十指相对,能充分包住排球控制方向,这样就不是指尖对球了。

  2、传球发力不好,传球时拇指、食指、中指是主要发力手指,发力位置都是指端前两个指节的指腹,一定要包住球才好控制方向,拇指、食指、中指要有瞬间发力的弹性才能传的远,发力时手肘也要跟着发力,如果是女生力量小的话,还可以加上脚蹬地的力量。入下图,蹬地、推肘、弹指协同用力。

  由于没有看到实际的动作,我只能说说常见的问题,如果有其他问题,也可以及时告诉我,大家互相帮助,希望我的回答对你有用,也希望你能采纳我的回答。

  楼上回答很专业!你自己应该先尝试抓球,就是把球抛高,然后试试用双手接住球!看看你接球的手型,是否和1楼的第一幅图的第三个手势相同,练习几次就找到感觉了!

  用手指做俯卧撑,我也是校队的二传,我从小这么练,练手指的力量

  我有一女性朋友,喜欢打排球 想跟我一样当个 二传手,可是她的...

  排球传球老是弄疼手指,没传几下,右手食指和中指连接处就疼。这...

  一休哥每次思考问题前为什么都先把两手食指放嘴里一下?

  我也是手指发麻,和你情况差不多,有4天了,你现在好了吗?能跟...

  在排球比赛中举起8个手指并分开掌心向前表示什么

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